Car notre société adore coller des étiquettes :
« Je suis paysan. »
« Je suis directeur. »
« Je suis menuisier. »
« Je suis diplômée de… »
Mais si on vous enlève le badge, le costume, le rôle…
Qui êtes-vous, vraiment ?
Lorsque le travail va mal, que la réussite s’effrite ou que les résultats ne sont pas au rendez-vous, ce n’est pas seulement l’ego qui prend un coup…
C’est l’identité toute entière qui vacille.
Alors je vous propose une respiration.
Pas pour renoncer à faire des choses (je suis plutôt pour l’action consciente, vous me connaissez), mais pour rééquilibrer l’être et le faire.
Petit jeu d’exploration intérieure
Prenez quelques minutes, un carnet, un moment calme.
Et répondez – sincèrement – à ces questions :
- Qu’est-ce qui vous met en joie, sans but ni recherche de performance ?
- Que faisiez-vous naturellement enfant, avant qu’on vous demande d’être « utile » ?
- Quelles qualités vous reconnaît-on spontanément ? (Questionnez vos amis si vous n'en avez aucune idée)
- Et quand avez-vous eu cette sensation rare d’être pleinement vivant(e), sans chercher à accomplir quoi que ce soit ?
Pas besoin d’avoir toutes les réponses.
Mais si quelques étincelles apparaissent, notez-les.
Ce sont peut-être les balises de votre boussole intérieure.
Et pour aller plus loin...
J'ai créé une hypnose guidée pour vous aider à vous reconnecter à ce que vous êtes profondément — au-delà des rôles, des fonctions, des performances.
Elle est en ligne sur ma chaîne YouTube ICI
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Et vous ?
Qui êtes-vous… quand vous ne cherchez plus à être quelqu’un ?
Vous trouverez peut-être un peu d'inspiration poétique dans cette chanson des années 70
https://youtu.be/uZUeDFNNRP4?si=TGGBTIl3tz7eTYoR
Par
Anne Le Bouëtté