Hypnothérapeute qualifiée à Paris 3 et Chaville

Comment fonctionne l'Hypnose Ericksonienne?

Il s'agit simplement de trouver, ou plutôt même de laisser s'installer un état particulier de conscience qui rend le travail de l'inconscient possible. Grâce à cela, en vous laissant guider, vous allez changer en vous ce que vous souhaitez changer.
Il ne s'agit pas, comme peuvent parfois le laisser penser certaines émissions de télé destinées à faire du spectacle, de se retrouver dans une sorte d'état comateux dont on n'aurait aucun souvenir après la séance. Il ne s'agit pas non plus d'ailleurs de dormir. Il pourrait s'agir plutôt d'une sorte d'entre-deux: pas tout a fait dans la conscience de veille habituelle et pas non plus endormi, juste ailleurs en quelque sorte, à l'intérieur de soi et de son propre univers d'hypnose.

 

L'hypnose Ericksonienne laisse le choix des solutions à l'inconscient.

 

Pendant une séance d'hypnose Ericksonienne, la personne garde toute sa conscience. D'une certaine façon, elle est même plus présente encore, comme à l'intérieur d'elle-même.
Il s'agit d'un processus actif où le consultant participe pleinement à la séance, en coopération avec le thérapeute, même si bien sûr cette coopération ne se fait pas par  la réflexion ou la pensée consciente, en tous cas pas uniquement.
En fait il faudrait ne rien faire et lâcher prise pour laisser à l'esprit inconscient toute la latitude pour faire ce qui est le mieux pour vous, comme il sait si bien le faire.

 

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Cela se fait en induisant puis en développant un état de conscience différent qu'on appelle la transe hypnotique.
L'esprit inconscient devient ainsi plus réceptif au dialogue, à la créativité et à la coopération.
C'est un état naturel que nous vivons tous plusieurs fois par jour, quand nous nous mettons en "pilote automatique" en faisant les choses sans y penser: nous sommes parfois tellement absorbés par une tâche particulière que plus rien autour de nous ne semble exister.

Lorsque l'on est dans cet état modifié de conscience, en transe donc, on peut avec l'aide de l'esprit inconscient transformer sa perception de certains évènements du passé. On peut de la même manière trouver de nouvelles solutions, souvent sans même avoir clairement conscience de comment toutes ces transformations peuvent se mettre en place. C'est toute la puissance et la magie de l'esprit inconscient. Il suffit simplement de lui faire confiance, pour faire ce qui est le meilleur pour vous.
Vous installez ainsi une nouvelle communication interne, qui vous permet de faire de votre Esprit Inconscient un allié, afin de poursuivre votre développement vers votre mieux-être et qui vous voulez être.

L'hypnose Ericksonienne s'addresse aux enfants, adolescents, adultes, et couples ou familles en cas de système dysfonctionnel.

Voyons maintenant quels peuvent être les bienfaits de l'hypnose ericksonienne.

Liste des indications possibles de l'Hypnose Ericksonienne

Changer des comportements:

Mieux passer certaines épreuves ou étapes de la vie:

Améliorer des troubles physiques:

  • Problèmes de peau en complément d'un traitement médical avéré
  • Douleurs chroniques et réactions psychosomatiques en complément d'un traitement médical avéré
  • Problèmes de sommeil (endormissement difficile, réveils nocturnes)

Vous développer personnellement:

  • Mieux gérer le stress, l'anxiété, et plus généralement les émotions.
  • Améliorer vos performances sportives, intellectuelles
  • Préparer des examens, concours, compétitions
  • Développer votre créativité
  • Stimuler votre concentration, votre mémoire (adultes, adolescents, enfants)
  • Booster votre confiance en vous
  • Améliorer votre estime de vous
  • Vous préparer à la prise de parole en public

COMMENT SE PASSE UNE SEANCE

 

Avertissement: une séance d'hypnose ne peut évidemment en aucun cas remplacer un avis ou traitement médical.Je ne suis ni médecin ni psychologue et ne suis pas habilitée à poser quelque diagnostic que ce soit. Veuillez consulter votre médecin traitant pour toute question d'ordre médical.

 

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