Cela se fait en induisant puis en développant un état de conscience différent qu'on appelle la transe hypnotique.
L'esprit inconscient devient ainsi plus réceptif au dialogue, à la créativité et à la coopération. C'est un état naturel que nous vivons tous plusieurs fois par jour, quand nous nous mettons en "pilote automatique" en faisant les choses sans y penser: nous sommes parfois tellement absorbés par une tâche particulière que plus rien autour de nous ne semble exister.
Lorsque l'on est dans cet état modifié de conscience, en transe donc, on peut avec l'aide de l'esprit inconscient transformer sa perception de certains évènements du passé. On peut de la même manière trouver de nouvelles solutions, souvent sans même avoir clairement conscience de comment toutes ces transformations peuvent se mettre en place. C'est toute la puissance et la magie de l'esprit inconscient. Il suffit simplement de lui faire confiance, pour faire ce qui est le meilleur pour vous.
Vous installez ainsi une nouvelle communication interne, qui vous permet de faire de votre Esprit Inconscient un allié, afin de poursuivre votre développement vers votre mieux-être et qui vous voulez être.
Voyons maintenant quels peuvent être les bienfaits de l'hypnose ericksonienne.
