Quels sont les avantages de la thérapie de groupe?
Elle permet de
- Sortir plus rapidement du déni lorsque ce système de défense s'est installé en vous et vous empêche d'avancer
- Evoluer en toute sécurité et confidentialité au sein d'un groupe bienveillant
- Prendre votre place au sein du groupe
- Apprendre à communiquer mieux avec les autres
- Voir les autres changer et vous sentir porté ou portée à changer à votre tour
- Réaliser que vous n'est êtes pas seul ou seule dans vos problèmes ou limites
- Accélérer votre développement personnel et votre parcours thérapeutique