Articles de annelb

Février, c’est un mois-seuil : la lumière revient, doucement. Dans cette infolettre, je relie anxiété et confiance en soi, avec un mini-rituel simple : un souffle, un petit pas, une preuve. Bonus : ce mois-ci, deux chansons au lieu de lectures.

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La honte ne frappe pas à la porte. Elle s’installe sans faire de bruit, au fond de la pièce.
Et c’est nous qui, soudain, marchons sur la pointe des pieds, retenons notre souffle, multiplions les acrobaties… pour ne pas la réveiller.

Miz Du, Samhain, peur de la mort et week-ends Netflix : et si novembre devenait plus vivant ?

Et si le secret du bonheur tenait… à mal choisir ?

Ce mois-ci, explorons l’art (très imparfait) de trancher entre deux options, avec des outils concrets pour éviter la paralysie et des clins d’œil pour dédramatiser.

Parce que parfois, la meilleure décision… c’est simplement d’en prendre une !