Déroulement d'une séance
Combien de séances:
Le nombre de séances est variable. On ne sait pas à l'avance au bout de combien de temps on va obtenir des résultats.
Tout dépend de la personne et de son évolution.
Néanmoins, gardez en tête que c'est un engagement avec vous même et qu'en général, pour changer votre façon d'être et votre façon de vivre et de réagir ou d'agir, il faut souvent au minimum 4 ou 5 séances.
Certaines personnes se font accompagner pendant plusieurs mois, quand au fil des séances des problèmes se règlent, et d'autres émergent au fur et à mesure du processus thérapeutique, ou quand elles viennent pour une problématique complexe et installée depuis longtemps.
Parfois il n'y a pas de changement visible avant 2 ou 3 séances ou même davantage, et dans ce cas on en parle car la thérapie doit amener des changements, et l'absence de changement si tel est le cas doit se questionner à chaque séance.
Certaines personnes ressentent le besoin de venir chaque semaine au début, puis espacent leurs séances par la suite. C'est un accord à trouver entre le thérapeute et le ou la consultante, en fonction de son évolution et aussi des événements de sa vie.
De par mon expérience, je remarque qu'un suivi régulier au début avec une séance tous les 15 jours permet une évolution plus rapide.
La première séance est la plupart du temps la première expérience d'hypnose, la découverte de cet état de conscience particulier, avec un premier travail thérapeutique.
Les séances suivantes permettent de poursuivre le parcours thérapeutique, approfondir et consolider le travail entamé en première séance, puis pérenniser les changements obtenus.
A l'issue de la première séance, je propose très souvent de prévoir une séance suivante dans les 15 jours qui suivent pour faire le point, poursuivre la thérapie, et renforcer le travail déjà effectué.
J'invite les personnes que j'accompagne à s'impliquer à 100% dans leur processus thérapeutique et à le poursuivre jusqu'à la fin de la thérapie qui sera décidée ensemble.
Il n'est pas rare que les personnes désireuses d'arrêter de fumer s'aperçoivent que c'est la partie émergée de l'iceberg, et décident de se lancer dans un véritable cheminement personnel pour régler d'autres problèmes plus profonds.
Comment prendre RV
Vous pouvez:
- soit m'appeler, par téléphone au 0607959134
- soit prendre RV en visio, ou en cabinet à Paris 3 (métro Arts et Métiers ou Temple, ou République): ICI